Ernährung

    und Fitness gehören zusammen wie der linke und rechte Turnschuh.

    Mit diesem einen Satz ist schon sehr viel gesagt, denn:

      Ohne sinnvolle Ernährung keine optimale Energiebereitstellung, ohne ausreichende Energie keine ausreichende Leistung!

     

    Meine ganz persönliche Einstellung hierzu:

    Ich baue auf natürlich nahrhafte, vielseitig ausgewogene Ernährung!  

    Von mir erhalten Sie also keine Empfehlungen für

    • Supplements
    • Nahrungsergänzung
    • Komprimetten
    • "Super" - Diäten wie "Sl.m - Fast", H.rba - Life" ect, etc.

    Es ist nicht damit getan, das eine Übel gegen das andere zu tauschen. Es geht vielmehr darum, die natürlichen Resourcen des Körpers wieder aufzubauen und zu stärken.

    Wer seine Leistung steigern und/oder sein Körpergewicht verändern möchte, kommt nicht daran vorbei, über die Wirkung seiner Nahrungssmittel bescheid zu wissen.

    So unterschiedlich wie wir sind, so unterschiedlich können unsere Ernährngsbedürfnisse und Gewohnheiten sein. Jeder von uns ist ein Individuum mit seiner eigenen genetischen Vorgeschichte.

    Kaum jemand wird heute noch bestreiten, dass einseitige Ernährungsempfehlungen den Stoffwechsel nicht selten ins Ungleichgewicht bringt, was Essstörungen, Übergewicht und Depressionen zur Folge haben kann. Im  weiteren Verlauf können daraus ernährungsbedingte Krankheiten und vielfältige Arten von Allergien entstehen.

    Lassen Sie es nicht so weit kommen. Finden Sie zurück, zu einer sporttauglichen gesunden, natürlichen und schmackhaften Ernährung.

    Beratung erhalten Sie hier: Kontakt

 

    Netzwerke:

 

 

_________________________

WERBUNG

1